la 9.1. 10:00
Paikkoja jäljellä20
Sompion koulun juhlasali
Selän hyvinvoinnin kurssi
Keravan Voimistelijat KNV ry
Sompion koulun juhlasali
Paikkoja jäljellä20
Kurssit, Leirit, Workshopit
Sompion koulun juhlasali
9.1.2027 10:00 - 30.1.2027 Ilmoittautuminen päättyy17.12.2026 19:00 Paikkoja jäljellä20

Selän hyvinvoinnin kurssi

Kurssilla harjoitellaan selkärangan liikkuvuutta sekä vahvistetaan selän ja keskivartalon lihaksia. Haetaan yhdessä parempaa ryhtiä ja selälle lempeää liikettä. Lyhytkurssi sopii myös vasta-alkajalle!

Ajankohta ja paikka

Lauantaisin 9.1., 16.1., 23.1. ja 30.1.2027 klo 10–11.

Sompion koulun juhlasali, Aleksis Kiven tie 18, Kerava. Sisäänkäynti juhlasaliin sisäpihan kautta.

Ohjaaja

Heidi Kröger

Hinta ja maksaminen

Koko kurssi 35 € / 4 kertaa. Osallistuminen ei edellytä seuran jäsenyyttä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä.

Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä myClubissa. Eräpäivä on 4.1.2027.

Ilmoittautuminen ja kurssin toteutuminen

Ilmoittaudu koko kurssille viimeistään 17.12.2026. Kurssi toteutuu, kun koko kurssille on ilmoittautunut vähintään kahdeksan osallistujaa. Toteutumisesta tiedotetaan ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päätyttyä.

Jos kurssi ei toteudu, laskut perutaan ja mahdolliset jo maksetut kurssimaksut palautetaan.

Kertakäynnit

Yksittäisen tunnin hinta on 10 €. Kertakäyntien ilmoittautuminen avataan erikseen, kun kurssin toteutuminen on varmistunut. Myös kertakäynnit maksetaan myClubin kautta.

Tällä ilmoittautumisella varaat paikan koko neljän kerran kurssille.

Viestintä

Kurssin tiedotteet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan myClubin kautta. Tarkistathan, että sähköpostiosoitteesi ja muut yhteystietosi ovat ajan tasalla.

Peruutukset ja yhteydenotot

Kurssilla noudatetaan seuran maksu- ja peruutusehtoja, jäsenmaksua koskevaa kohtaa lukuun ottamatta. Tutustuthan ehtoihin ennen ilmoittautumista:
https://keravanvoimistelijat.myclub.fi/flow/terms

Osallistumisen peruutukset ja laskutusta koskevat kysymykset: info@keravanvoimistelijat.fi.

Laskun maksamatta jättäminen tai tunnilta pois jääminen ei ole peruutus.

Tervetuloa mukaan!

la
9.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
16.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
23.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
30.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
Tiedot
Kurssit, Leirit, Workshopit
Sompion koulun juhlasali
9.1.2027 10:00 - 30.1.2027 Ilmoittautuminen päättyy17.12.2026 19:00 Paikkoja jäljellä20

Selän hyvinvoinnin kurssi

Kurssilla harjoitellaan selkärangan liikkuvuutta sekä vahvistetaan selän ja keskivartalon lihaksia. Haetaan yhdessä parempaa ryhtiä ja selälle lempeää liikettä. Lyhytkurssi sopii myös vasta-alkajalle!

Ajankohta ja paikka

Lauantaisin 9.1., 16.1., 23.1. ja 30.1.2027 klo 10–11.

Sompion koulun juhlasali, Aleksis Kiven tie 18, Kerava. Sisäänkäynti juhlasaliin sisäpihan kautta.

Ohjaaja

Heidi Kröger

Hinta ja maksaminen

Koko kurssi 35 € / 4 kertaa. Osallistuminen ei edellytä seuran jäsenyyttä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä.

Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä myClubissa. Eräpäivä on 4.1.2027.

Ilmoittautuminen ja kurssin toteutuminen

Ilmoittaudu koko kurssille viimeistään 17.12.2026. Kurssi toteutuu, kun koko kurssille on ilmoittautunut vähintään kahdeksan osallistujaa. Toteutumisesta tiedotetaan ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päätyttyä.

Jos kurssi ei toteudu, laskut perutaan ja mahdolliset jo maksetut kurssimaksut palautetaan.

Kertakäynnit

Yksittäisen tunnin hinta on 10 €. Kertakäyntien ilmoittautuminen avataan erikseen, kun kurssin toteutuminen on varmistunut. Myös kertakäynnit maksetaan myClubin kautta.

Tällä ilmoittautumisella varaat paikan koko neljän kerran kurssille.

Viestintä

Kurssin tiedotteet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan myClubin kautta. Tarkistathan, että sähköpostiosoitteesi ja muut yhteystietosi ovat ajan tasalla.

Peruutukset ja yhteydenotot

Kurssilla noudatetaan seuran maksu- ja peruutusehtoja, jäsenmaksua koskevaa kohtaa lukuun ottamatta. Tutustuthan ehtoihin ennen ilmoittautumista:
https://keravanvoimistelijat.myclub.fi/flow/terms

Osallistumisen peruutukset ja laskutusta koskevat kysymykset: info@keravanvoimistelijat.fi.

Laskun maksamatta jättäminen tai tunnilta pois jääminen ei ole peruutus.

Tervetuloa mukaan!

Aikataulu
la
9.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
16.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
23.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
la
30.1
10:00 - 11:00
Selän hyvinvoinnin kurssi
Sompion koulun juhlasali Näytä kartalla
Aleksis Kiven tie 18 (käynti juhlasaliin sisäpihan kautta), 04200 Kerava
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Selän hyvinvoinnin kurssi 35,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset