Selän hyvinvoinnin kurssi
Kurssilla harjoitellaan selkärangan liikkuvuutta sekä vahvistetaan selän ja keskivartalon lihaksia. Haetaan yhdessä parempaa ryhtiä ja selälle lempeää liikettä. Lyhytkurssi sopii myös vasta-alkajalle!
Ajankohta ja paikka
Lauantaisin 9.1., 16.1., 23.1. ja 30.1.2027 klo 10–11.
Sompion koulun juhlasali, Aleksis Kiven tie 18, Kerava. Sisäänkäynti juhlasaliin sisäpihan kautta.
Ohjaaja
Heidi Kröger
Hinta ja maksaminen
Koko kurssi 35 € / 4 kertaa. Osallistuminen ei edellytä seuran jäsenyyttä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä.
Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä myClubissa. Eräpäivä on 4.1.2027.
Ilmoittautuminen ja kurssin toteutuminen
Ilmoittaudu koko kurssille viimeistään 17.12.2026. Kurssi toteutuu, kun koko kurssille on ilmoittautunut vähintään kahdeksan osallistujaa. Toteutumisesta tiedotetaan ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päätyttyä.
Jos kurssi ei toteudu, laskut perutaan ja mahdolliset jo maksetut kurssimaksut palautetaan.
Kertakäynnit
Yksittäisen tunnin hinta on 10 €. Kertakäyntien ilmoittautuminen avataan erikseen, kun kurssin toteutuminen on varmistunut. Myös kertakäynnit maksetaan myClubin kautta.
Tällä ilmoittautumisella varaat paikan koko neljän kerran kurssille.
Viestintä
Kurssin tiedotteet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan myClubin kautta. Tarkistathan, että sähköpostiosoitteesi ja muut yhteystietosi ovat ajan tasalla.
Peruutukset ja yhteydenotot
Kurssilla noudatetaan seuran maksu- ja peruutusehtoja, jäsenmaksua koskevaa kohtaa lukuun ottamatta. Tutustuthan ehtoihin ennen ilmoittautumista:
https://keravanvoimistelijat.myclub.fi/flow/terms
Osallistumisen peruutukset ja laskutusta koskevat kysymykset: info@keravanvoimistelijat.fi.
Laskun maksamatta jättäminen tai tunnilta pois jääminen ei ole peruutus.
Tervetuloa mukaan!
Selän hyvinvoinnin kurssi
Kurssilla harjoitellaan selkärangan liikkuvuutta sekä vahvistetaan selän ja keskivartalon lihaksia. Haetaan yhdessä parempaa ryhtiä ja selälle lempeää liikettä. Lyhytkurssi sopii myös vasta-alkajalle!
Ajankohta ja paikka
Lauantaisin 9.1., 16.1., 23.1. ja 30.1.2027 klo 10–11.
Sompion koulun juhlasali, Aleksis Kiven tie 18, Kerava. Sisäänkäynti juhlasaliin sisäpihan kautta.
Ohjaaja
Heidi Kröger
Hinta ja maksaminen
Koko kurssi 35 € / 4 kertaa. Osallistuminen ei edellytä seuran jäsenyyttä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä.
Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä myClubissa. Eräpäivä on 4.1.2027.
Ilmoittautuminen ja kurssin toteutuminen
Ilmoittaudu koko kurssille viimeistään 17.12.2026. Kurssi toteutuu, kun koko kurssille on ilmoittautunut vähintään kahdeksan osallistujaa. Toteutumisesta tiedotetaan ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päätyttyä.
Jos kurssi ei toteudu, laskut perutaan ja mahdolliset jo maksetut kurssimaksut palautetaan.
Kertakäynnit
Yksittäisen tunnin hinta on 10 €. Kertakäyntien ilmoittautuminen avataan erikseen, kun kurssin toteutuminen on varmistunut. Myös kertakäynnit maksetaan myClubin kautta.
Tällä ilmoittautumisella varaat paikan koko neljän kerran kurssille.
Viestintä
Kurssin tiedotteet ja mahdolliset muutokset ilmoitetaan myClubin kautta. Tarkistathan, että sähköpostiosoitteesi ja muut yhteystietosi ovat ajan tasalla.
Peruutukset ja yhteydenotot
Kurssilla noudatetaan seuran maksu- ja peruutusehtoja, jäsenmaksua koskevaa kohtaa lukuun ottamatta. Tutustuthan ehtoihin ennen ilmoittautumista:
https://keravanvoimistelijat.myclub.fi/flow/terms
Osallistumisen peruutukset ja laskutusta koskevat kysymykset: info@keravanvoimistelijat.fi.
Laskun maksamatta jättäminen tai tunnilta pois jääminen ei ole peruutus.
Tervetuloa mukaan!